Amazon.fr - L'intestin au secours du cerveau - Dr David Perlmutter - Livres

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Description du produit

Nos intestins sont notre deuxième cerveau, car ils peuvent le soigner ou le rendre malade  ! Dès notre naissance, ils accueillent une population de cent mille milliards de bactéries, que l'on appelle le microbiote. Le Dr David Perlmutter nous explique son fonctionnement, et son lien insoupçonné avec notre santé, des risques inflammatoires à l'obésité en passant par les troubles de l'humeur et l'autisme.  
Cet ouvrage, accessible et clair, présente :
  les avancées de la recherche avec des résumés récapitulatifs
des conseils pratiques, des recettes
un programme alimentaire d'une semaine pour rééquilibrer son microbiote

Présentation de l'éditeur

Nos intestins sont notre deuxième cerveau, car ils peuvent le soigner ou le rendre malade  ! Dès notre naissance, ils accueillent une population de cent mille milliards de bactéries, que l'on appelle le microbiote. Le Dr David Perlmutter nous explique son fonctionnement, et son lien insoupçonné avec notre santé, des risques inflammatoires à l'obésité en passant par les troubles de l'humeur et l'autisme.  
Cet ouvrage, accessible et clair, présente :
  les avancées de la recherche avec des résumés récapitulatifs
des conseils pratiques, des recettes
un programme alimentaire d'une semaine pour rééquilibrer son microbiote

Biographie de l'auteur

David Perlmutter est un neurologue américain de renommée internationale. Président du Perlmutter Health Center, il est aussi l'un des membres de l'American College of Nutrition. Récompensé pour ses travaux, il est l'auteur de plusieurs ouvrages.

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